"Zrozumienie rzeczy nowych, bierze się z poznania starych.
Różnica między starym i nowym jest kwestią czasu.
Istotne, aby człowiek we wszystkim miał niezmącony umysł".
Droga: któż przejdzie ją prosto i dobrze ?
Gichin Funakoshi
Dzień dobry :) Odkopujemy nasze materiały chroniące stawy ( szmatki, kawałek ręcznika - coś miękkieg ) w ilości 2 sztuk i przynowimy na poniedziałkowe zajęcia ( 25.03 ) :)
29.03.2024 ( Wielki Piątek ) - zajęcia się nie odbywają
1.04.2024 ( Poniedziałek Wielkanocny ) - zajęcia się nie odbywają
[dodano: 24.03.2024, 08:55]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Dzień dobry. Mamy jeszcze tydzień ferii ale już teraz planujemy co będzie w najbliższym czasie. :)
W pierwszy dzień do feriach ( 26.02 tj. poniedziałek ) odbędzie się trening kondycyjno-wydolnościowo-wytrzymałościony :D i zamiast bluzy od karategi ubieramu nasze koszulki. Czyli spodnie od karategi i klubowe T-shirt.
Od środy zaczynamy już na ostro przygotowania do zawodów, które odbędą się w maju. Zawody pzreznaczone są dla każdej grupy wiekowej. Więcej info macie w kalendarium w zakładce .PDF :)
W piątek zaczynają obowiązywać białe rękawice ( ochraniacze ). Zobowiązani są wszyscy bez wyjątku aby takie posiadać. Względy bezpieczeństwa podczas sparingów. Osoby bez ochraniaczy biorą na siebie odpowiedzialność za kontuzje swoje lub partnera.
[dodano: 20.02.2024, 08:48]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Witajcie :) Już od poniedziałku 8 stycznia obowiązuje nowy plan treningów. Obowiązuje on od 8 stycznia do 21 czerwca 2024r. Zajęcia dla wszystkich pasów odbywają się w poniedziałki ( kihon ) , środy ( kata, bunkai, goście specjalni oraz zajęcia ze sprzętem realizowane zamiennie ) i piątki ( kumite w różnych formach ).
Treningi odbywają się w godzinach:
poniedziałki ( 18.00-19.00 ) , środy ( 18.00-20.00 ), piątki ( 18.00-19.00 ).
Składka członkowska miesięczna pozostaje bez zmian.
Kalendarz wydarzeń znajduje się w zakładce "Ogólne". / "Kalendarium 2024"
Udział w wymienionych ( wyjzadowych ) spotkaniach, treningach jest dobrowolny.
Jeżeli chodzi o rękawice (ochraniacze) to będą potrzebne od lutego. Poniżej link:
https://www.samuraj.net.pl/napiestniki-sciagaczowe-biale-p1693.html
UWAGA!! Koniecznie białe. Zaden inny kolor nie może być.
[dodano: 7.01.2024, 10:10]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
OSS. Dobry wieczór. A więc mamy Nowy Rok, Rok Smoka. W chińskiej astrologii rok Smoka jest uważany za rok szczęścia, powodzenia i mocy. Smok jest symbolem siły, odwagi, inteligencji i kreatywności. Jest również związany z nowymi początkami i zmianami. Startujemy już w środę 3 stycznia. Zajęcia trwają 2h dla wszystkich (proszę zabrać jakieś halówki jak ktoś potrzebuje) trochę się rozruszamy. W piątek 5 stycznia również spotykamy się całą grupą ( wszyscy ). Tego dnia oprócz treningu przedstawione zostaną zmiany jakie nastąpią od poniedziałku 8 stycznia oraz kalendarz na cały rok. Do zobaczenia.
[dodano: 1.01.2024, 20:10]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
W dniu dzisiejszym 11.12.2023 za zgodą trenera przedstawiamy osoby dopuszczone do egzaminu w dniu 20.12.
-> Zuzanna D.
-> Nikola L.
-> Bartosz T.
-> Maciej S.
-> Paweł P.
-> Natasza P.
-> Oliwia S.
-> Natasza G.
[dodano: 11.12.2023, 20:20] ---> Aktualizacja 18.12.2023, 09:35
-------------------------------------------------------------------------------------------------
[dodano: 23.08.2023, 16:45]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
19.07 - Trening 2 godzinny od 18.00 do 20.00 na worku, tarczach, gumach wraz z rozciąganiem oraz powtórzenie kata Empi :)
[dodano: 19.07.2023, 10:27]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Tegoroczne nominacje a co za tym idzie zezwolenie na podchodzenie do egzaminu na stopnie kyu otrzymują:
Na stopień 9 kyu: Agata Sz, Lilianna J, Jakub T, Konrad P.
Na stopień 5 kyu: Michał S, Jan K.
Na stopień 4 kyu: Adam G, Krzysztof L.
Na stopień 2 kyu: Artur C.
[dodano: 18.06.2023, 15:22]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Tegoroczny konkurs koszulkowy wygrał projekt 1.
Wpłata jest potwierdzeniem złożenia zamówienia. Koszt Koszulki 74 zł.
Wpłaty dokonujemy do 23 czerwca do godz 20.00
( termin nie przekraczalny ).
Zaksięgowanie po tym czasie nie będzie realizowane a kwota zostanie zwrócona.
Przelew dokonujemy na konto klubowe i w tytule wpisujemy
( koszulka i podajemy rozmiar )
[dodano: 17.06.2023, 22:12]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Czerwcowy plan wydarzeń :)
1. 9.06 - Trening dla grupy starszej odbędzie się na dworze od 17.00 do 19.00
2. 14.06 - Trening seminaryjny z hanshi Robertem Sworkiem 8 dan. - Obecność wszystkich obowiązkowa.
3. 17.06 - Staż z hanshi Robertem Sworkiem 8 dan /Kiekrz
(brązowe, niebieskie pasy )
4. 21.06 - Nominacja na stopień kyu dla wybranych osób.
5. 23.06 - Zakończenie roku treningowego na dojo.
Dalsze treningi na dworze na oś.Karolin ( boisko ) według planu.
6. 24.06 - Sobota z rowerami. "Shiro na kółkach". Kierunek jezioro maltańskie lub wartostrada z placami zabaw.
7. 26.06 i 28.06 - Zajęcia na dworze w stroju sportowym
8. 28.06 o godz 19.00-20.00 konsultacje techniczne dla osób nominowanych do egzaminu, które wyrażą również chęć podchodzenia na wyższy stopień.
9. 30.06 - EGZAMINY od godz 17.00 do 19.00 w karategach.
[dodano: 03.06.2023, 17:40] Aktualicacja--> [dodano: 11.06.2023, 19:05]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
UWAGA !! Od 22 do 24 maja 2023r. na naszej sali odbywają się egzaminy i w tym czasie treningi będą na dworze ( boisko oś.Karolin ). Godziny zostają takie same.
9 czerwca Szkoła będzie zamknięta. Zajęcia również odbędą się na dworze ( boisko oś.Karolin ).
[dodano: 10.05.2023, 16:15]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
W dniach 1 i 3 maj 2023 zajęcia się nie odbywają.
Powrót na salę - grupa zaawansowana 5 maj
Reszta grupy od poniedziałku 8 maja :)
[dodano: 30.04.2023, 12:58]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Grupa I początkująca ( ogólnorozwojowa ) zmiana godzin zajęć z 19 na 18.00. Zajęcia odbywają sie raz w tygodniu ( środy ) w godzinach od 18.00 - 19.00.
[dodano: 24.04.2023, 19:39]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Zajęcia w 2023 roku już od 2 stycznia.
[dodano: 31.12.2022, 08:22]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Z dniem 2 stycznia 2023r. nastąpi podwyższenie składek członkowskich o 50 zł.
Zajęcia raz w tygodniu - 120 zł / mies
Grupa karate:
1 osoba 160 zł
2 osoby 180 zł
3 osóby 220 zł
[dodano: 04.12.2022, 12:20]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Listopadowo-Grudniowy plan zajęć :) 2022
!!! AKTUALIZACJA !!! ( 04.12.2022 )
30.11 --> godz 19.00 konsultacje dla żółtych pasów.
5.12 --> Wspólny trening. Grupa zerowa , pierwsza i druga ( wszyscy ) { Mikołaj }
7.12 --> Grupa karate I i II trening 2 godziny
14.12 --> Ostatnie zajęcia dla dzieci, młodzieży ( egzamin na pomarańczowe pasy godz. 19.00 - 20.00)
16.12 --> Ostatnie zajęcia - grupa dorośli
19.12 --> Egzaminy na pomarańczowe pasy
19.12 - 01.01.2023 --> Przerwa Świąteczno Noworoczna
[dodano: 30.11.2022, 17:30]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
31 października 2022r. szkoła bedzie zamknięta. Zajęcia w tym czasie się nie odbędą.
[dodano: 23.10.2022, 14:40]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
W związku z aktualizacją prosimy o zapoznanie się z regulaminem (Ogólne/regulamin klubu ) oraz wypełnienie karty zgłoszenia. Wypełnione karty prosimy o przekazanie instruktorowi do dnia 26 października 2022r.
( karty dostępne u trenera ).
[dodano: 05.10.2022, 16:35]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
[dodano: 21.08.2022, 11:00]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Czerwcowy rozkład zajęć :)
- 17 czerwca 2022r. ---> Trening na dworze. godz 17.00 - 19.00 ( boisko Karolin )
- 20 czerwca 2022r. ---> Egzamin na 5 kyu dla Nataszy G. , Filipa W. , Krzysztofa L. , Adama G.
- 22 czerwca 2022r. ---> Przyznanie wyróżnień dla osób, które w danym roku osiągnęły ponadprzeciętny progres.
- 24 czerwca 2022r. ---> Ostatni trening na dojo.
Od 27 czerwca 2022r. ---> Zajęcia na dworze ( pod warunkiem że nie będzie padać :) )
[aktualizacja: 01.06.2022, 16:29] --> Zmiana terminu egzaminu !!
[dodano: 29.05.2022, 10:35]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
23 i 25 maja zajęcia odbywają się na dworze ze względu na testy. Godziny pozostają bez zmian. Obowiązuje strój sportowy :)
[dodano: 22.05.2022, 20:12]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Przerwa majowa. 2 maja ( poniedziałek ) zajęcia się nie odbywają.
Wracamy na dojo już 4.05 ( zabieramy tylko spodnie od karategi i klubowe koszulki ) Bluza i pas zostają w domu :)
[dodano: 02.05.2022, 13:30]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Radosnych świąt Wielkiej Nocy, pełnych miłości i nadziei, a także wielu okazji do miłych spotkań w gronie najbliższych. :)
W dniach 15 i 18 kwietnia 2022zajęcia się nie odbywają.
[dodano: 15.04.2022, 17:16]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
W czasie ferii zimowych ( od 17 do 30 stycznia ) treningi są wstrzymane.
[dodano: 17.01.2022, 11:08]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
15 stycznia 2022r. po kursie instruktorskim i mistrzowskim sensei KK SHIRO zdał pozytywnie egzamin na stopień 4 dan.
[dodano: 15.01.2022, 22:55]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Już 3 stycznia 2022 w poniedziałek o godz 18 widzimy się na sali :)
Wielu sukcesów, odważnych marzeń,
mądrych decyzji, satysfakcji, spokoju
i pomyślności na cały nadchodzący 2022 rok.
[dodano: 31.12.2021, 09:30]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
17 grudnia ( piątek ) odbędą się ostatnie zajęcia w tym roku kalendarzowym. Trening w tym dniu jest dla wszystkich.
[dodano: 05.12.2021, 15:50]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
1 i 12 listopada zajęcia się nie odbywają . ( sala jest zamknięta )
[dodano: 01.11.2021, 16:05]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Treningi wracają w niezmienionym planie. Poniedziałki, środy i piątki.
Od listopada wzrasta składka członkowska o 10zł.
Grupa 100 zł - teraz 110 zł
Grupa 120 zł - teraz 130 zł
Grupa 160 zł - teraz 170 zł
Przelew na konto klubowe do 10 dnia każdego miesiąca.
[dodano: 03.10.2021, 16:45]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Wrześniowy rozruch :) Plan działania.
Piątek 3 września godz. 17.00 - 18.30 - Grupa dorosłych tygrysów. Kata + bunkai
Sobota 4 września godz. 10.00 - 11.00 - Grupa białe i żółte pasy. Kihon + kata
Sobota 4 września godz. 11.00 - 12.00 - Grupa pomarańczowe i zielone pasy. Kata + bunkai.
Miejsce: boisko, os. Karolin
[dodano: 02.09.2021, 21:06]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Ze względu na czerwcowe podtopienia i zalanie sal wszystkie zajęcia zostają przesunięte na miesiąc październik. O szczegółach będziemy informować na bieżąco.
[dodano: 27.08.2021, 08:25]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
!!! UWAGA !!!
W dniach 4 stycznia do 17 stycznia w całym kraju odbywają się ferie ziomowe. Ze względu na pandemię i dalsze ograniczenia w funkcjonowaniu klubów sportowych mamy przerwę.
Wracamy w poniedziałek 18 stycznia ( poniedziałek ).
[dodano: 03.01.2021, 11:00]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Aby te święta, a także cały nadchodzący rok upływał Wam w harmonii i zadumie, by nigdy nie zabrakło Wam ciepła drugiej osoby, a każdy dzień był pełen niezapomnianych chwil. :)
[dodano: 23.12.2020, 10:18]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Mikołajki 2020. 6 grudnia to Dzień Świętego Mikołaja. Wtedy obdarowujemy się prezentami. :)
[dodano: 06.12.2020, 14:03]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
W związku z panującą jeszcze epidemią i ograniczeniami panującymi na terenie szkoły bardzo prosimy WSZYSTKICH RODZICÓW, którzy nie trenują o odprowadzanie dzieci maksymalnie do drzwi szkoły
( prosimy NIE wchodzić do środka ).
[dodano: 02.12.2020, 20:45]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Plan na grudzień:
1. 7 grudnia - Mikołaj :) Zabawy, prezenty, zdjęcia
2. 14 grudnia - Niespodzianka :) Nagrodzenie najlepszych uczestników
3. 18 grudnia - Egzamin dla dorosłych ( trening się nie odbywa )
4. 21 grudnia - Egzamin dzieci ( trening się nie odbywa )
[dodano: 02.12.2020, 20:45]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Procedura zachowania bezpieczeństwa i zasad funkcjonowania
Klubu Karate SHIRO w trakcie epidemii COVID - 19
REGULAMIN
Ogólne zasady bezpieczeństwa obowiązujące podczas przestrzegania zasad reżimu sanitarnego związanego z epidemią wirusa SARS-CoV-2 (COVID – 19)
§ 1.
§ 2.
Procedura obejmuje zapewnienie bezpiecznego dystansu przestrzennego i środków higieny dla uczestników zajęć:
Podczas zajęć ruchowych na treningu nie ma obowiązku noszenia maseczek.
Na zajęcia przychodzą jedynie osoby zdrowe, nie mające przez 14 dni poprzedzających zajęcia styczności z osobami zakażonymi koronawirusem.
§ 3.
Procedury postępowania w przypadku podejrzenia zakażenia korona wirusem:
§ 4.
Postanowienia końcowe:
Uczestnicy zostaną poinformowani z wyprzedzeniem:
( Regulamin na stronie internetowej Klubu Karate SHIRO )
a) o tym, że uczestnictwo w treningach karate jest równoznaczne z akceptacją regulaminu bezpieczeństwa epidemicznego, którego zapisów uczestnik jest zobowiązany przestrzegać;
b) o zasadach uczestnictwa w treningu pod kątem zasad logistyki bezpieczeństwa na sali gimnastycznej.
Uczestnictwo w zajęciach karate oznacza zapoznanie się z niniejszym regulaminem i respektowanie go.
W wypadku nieprzestrzegania przez trenujących zasad bezpieczeństwa sanitarnego, osoby takie nie będą wpuszczane na zajęcia.
[dodano: 29.09.2020, 18:10]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
[dodano: 11.09.2020, 09:32]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
1 września startujemy z treningami ( jeżeli nie będzie padać ). Pierwszy miesiąc na dworze o godz 18.00-19.00 a jak wszystko pójdzie dobrze to od października tradycyjnie na sali :)
[dodano: 27.08.2020, 08:45]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Decyzją dyrektora szkoły najprawdopodobniej zajęcia ruszą od października. Czekamy na oficjalne stanowisko w tej sprawie.
Wielu z was chce treningi już we wrześniu :) Standardowo zrobimy je na powietrzu przy dobrej pogodzie :)
[dodano: 23.08.2020, 10:10]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Od 20 do 24 lipca odbędą sie treningi na dworze. Zajecia będą codziennie od godz 17.00 do godz 18.30 ( jedna grupa ). W programie zajmiemy się kata Bassai-Dai + stretching. Opłata: połowa stawki.
[dodano: 19.07.2020, 09:40]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Informacje dotyczące obozu letniego i treningów na powietrzu
----> przejdź dalej
[dodano: 13.03.2020, 17:22]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Decyzją premiera Mateusza Morawieckiego szkoły w całej Polsce zostaną zamknięte. Treningi niestety również zostaną zawieszone. :( [dodano: 11.03.2020, 20:05]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
W piątek 13 marca po treningu grupy dorosłych ( 19.15 ) na holu szkoły odbędzie się spotkanie dotyczące obozu letniego oraz osoby które nie mają jeszcze klubowych koszulek lub chcą kolejną w zapasie będą miały możliwość zamówienia
Obecność rodziców obowiązkowa 🤓😎
[dodano: 07.03.2020, 08:20]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
W zcasie ferii zimowych zajęcia się nie odbywają. Wracamy zaraz po przerwie - 10 lutego :) Zyczymy miłych i bezpiecznych ferii . OSS :)
[dodano: 26.01.2020, 17:59]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Pierwszy trening po przerwie Noworocznej odbedzie się 8 stycznia. :) Standardowo godz.18.00 na dojo. Do zobaczenia :)
[dodano: 06.01.2020, 14:05]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
4 grudnia "Mikołaj" :) Prosimy o obowiązkowe przybycie wszystkich trenujących :)
18 grudnia ostatni trening w tym roku dla dzieci a 20.12 dla dorosłych :)
[dodano: 29.11.2019, 19:50]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
W piątek 1 listopada zajęcia się nie odbywają.
[dodano: 30.10.2019, 19:38]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
14 i 18 października od godz 17.00 szkoła będzie zamknięta i zostają odwołane wszystkie zajęcia oraz wynajem.
[dodano: 11.10.2019, 16:50]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
[dodano: 20.09.2019, 16:40]
-------------------------------------------------------------------------------------------------
[dodano: 01.09.2019, 17:20]
-------------------------------------------------------------------------------------------------